Empezamos la semana con unos consejos para aquellos deportistas, corredores o practicantes del running. Siempre al inicio y al final de cada entrenamiento de cualquier deporte, es clave calentar el cuerpo y utilizar el calzado adecuado. Si eres runner, revisa estos consejos que te ayudarán a prepararte de manera adecuada. Recuerda que para cualquier dolencia provocada por el deporte, o si quieres preparar tu cuerpo para una competición o entreno, con Fisioterapia podemos ayudarte! Contacta ahora!
Prepara tu cuerpo para el deporte con Fisioterapia
Tu salud es lo primero 